放置すると大変なことになるニキビ

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ニキビ予防

ニキビが出来ると本当にブルーになりますよね。

私は中高生時代からずっとニキビが嫌で嫌でなんとかしたかったです。

朝夕ちゃんと洗顔して、化粧水に乳液をつけてもやっぱりニキビができて困っていました。

成人して働くようになってから医師からすすめられたのが「ディフェリンゲル」でした。

当時はまだ発売されたばかりで「ニキビは皮膚科へ♪」というCMもやっていましたが
皮膚科でしか処方してもらえないニキビ治療薬です。

ディフェリンゲルを扱っている皮膚科を探して受診して、ビタミン剤と一緒にディフェリンゲルを処方してもらいました。

1日1回寝る前の洗顔後にニキビに塗布するだけの薬です。

これ、本当によく効くんです!
いつもならニキビができてきた?なんか変…からはじまり、赤くなって、白くぷくっとなって、びちゃっとつぶれちゃったりしますが
ディフェリンゲルを塗ると2日で治ります!


でも、一番良い予防はピルの服用だと思っています。

ディフェリンゲルを使うようになった後、生理不順が原因でピルを飲むようになりましたが
それからはニキビができなくなりました!

あんまりひどい生活をしているとやっぱりできてしまうけど、できてしまったらディフェリンゲルで対応しています♪

美肌づくりで思うこと

若いころから(現在40代)、わりと肌を褒められることが多い。といっても思春期はふつうにニキビ盛りで、今でも近くでよく見たらシワもシミもそこそこある年齢相応の肌だとは思うが、パッと見たところは良い状態に見えるとは自分でも密かに思っている。
 でも、私はかなりの面倒くさがりで化粧品についての知識もほとんどないに等しい。基本的に、肌に外側からいろいろと付けるのは余り意味がない、と思っているところもある。美肌を作るには、日焼け防止、食生活、適度な運動、顔のストレッチ、そして保湿が必要不可欠かつ十分な要素だと思っている。
 保湿といっても、1年ほど前から化粧水を付けることを止めてしまったので、今では洗顔後(オリーブオイルの石鹸を愛用中)にオリーブオイル(顔用のもの)を一滴馴染ませるだけだ。朝も夜もそれでケアはおしまい、朝はオリーブオイルの上から日焼け止めクリーム(色々と無添加のもの)を付けるだけ。日焼け止めに少しカバー力があるので、これでもう十分だ(ということにしている)。あとは眉を整え、口紅を少し。
 そう、そして日焼け止め!これはかなり若いころ、20歳ぐらいのころからずっと一年中付けてきた。きっかけは忘れたが、とにかく肌を焼きたくない、と思っていたのだ。これも奏功しているのかもしれない。でももちろん適度に日に焼けることは骨粗鬆症予防の点からも大切なので、顔以外は少し陽に当たった方が良いので、気にしていない。
 そして最近、さすがに年齢からくるたるみが気になりだし、通勤時の車内で顔のストレッチを始めた。これが結構気持ち良い。顔のコリもほぐれる気がするし、頭皮も動くので
リフレッシュできる。このストレッチは毎日続けて、たるみのない美肌を目指していきたい。


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